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									Sprechstunde beim Sprechtrainer									Was tun, wenn vor Aufregung die Spucke wegbleibt?
								
								Leserfrage: Was mache ich, wenn mir vor Aufregung das Herz wild pocht, die Spucke wegbleibt, die Stimme hochrutscht?  zum Artikel
							
									Sprechstunde beim Sprechtrainer									Soll ich meine Rede auswendig lernen?
								
								Leserfrage: Manche Redner schreiben sich minutiös auf, was sie wann sagen. Bis hin zu jedem Witz. Andere haben zumindest ein Manuskript. Wieder andere vertrauen auf ihre Intuition. Was ist besser?  zum Artikel
							
									Sprechstunde beim Sprechtrainer									Wie gewinne ich vor dem Auftritt Sicherheit?
								
								Leserfrage: Da ich nur selten auf der Bühne stehe, bin ich sehr aufgeregt im Vorfeld. Welche Gedanken beruhigen? Wie verschafft man sich innere Sicherheit?  zum Artikel
							
									Selbstsabotage stoppen									Mach dich frei!
								
								Die verpatzte Präsentation beim Kunden, der unsouveräne Auftritt bei der Projektpräsentation, der Aussetzer im Meeting … oft performen wir gerade dann, wenn es drauf ankommt, unterdurchschnittlich. Die Schuld geben wir unserer Aufregung, dem Pech – der Hauptschuldige sind in den meisten Fällen aber wir selbst, genauer gesagt: unser Unterbewusstsein. Wie sich unterbewusste Selbstsabotage verhindern lässt.  zum Artikel
							
									Rhetoriktraining extra hart									Per Tortur zur Bravour
								
								Es gilt als das härteste und teuerste Rhetoriktraining Europas: das Seminar von Matthias Pöhm. 17 Reden müssen die Teilnehmer halten. Binnen zwei Tagen. Vor über 100 Leuten. 5.600 Euro bezahlen sie hierfür – und selbst das Publikum greift in die Tasche. managerSeminare wollte wissen: Was passiert hier eigentlich? Eine Reportage.  zum Artikel
							
									Angst als Kompetenz									Fürchtet euch ruhig
								
								Manager haben keine Angst. Zumindest nicht offiziell. Denn wer Angst zugibt, riskiert mehr als nur schräge Blicke. Das ist schade, schließlich ist dieses Gefühl durch und durch menschlich – und sehr sinnvoll. Ein Plädoyer für einen entspannteren Umgang mit einer nützlichen Emotion.  zum Artikel
							
									Testgelesen									Neue Bücher zum Thema Präsentation
								
								Wie gestalte ich eine mitreißende Präsentation? Was kann ich gegen Redehemmungen und Lampenfieber tun? Auf welche Weise passe ich den Vortragsstil an mein Publikum an? Wie gehe ich mit spontanen Diskussionen in Präsentationen um? Antworten auf diese Fragen liefern vier neue Bücher zum Thema Präsentation.  zum Artikel
							
									Kritische Situationen meistern									Selbstcoaching
								
								Selbstcoaching ist nichts Mystisches. Vielmehr handelt es sich um einfache Übungen, die für die Vorbereitung und Bewältigung erfolgskritischer Situationen wie einer Präsentation oder einem Konfliktgespräch genutzt werden können. Oft verleiht allein schon die Gewissheit, dass man solche Techniken beherrscht, Sicherheit. Wie Stress weggetippt und der innere Dialog kontrolliert werden kann.  zum Artikel
							
									Lampenfieber im Job									Keine Angst vor der Angst
								
								Musiker haben es, Schauspieler – und eben auch Führungskräfte: Lampenfieber. Ein bisschen Auftrittsangst schadet nicht und ist sogar hilfreich für eine gute Performance in Meetings und Präsentationen. Zu viel davon aber belastet den Arbeitsalltag, mehr noch: Es kann die Karriere kosten. Denn Auftritte und Führung gehören heutzutage zusammen. Wer weiß, wie Lampenfieber entsteht und welche Faktoren beteiligt sind, kann die Angst in den Griff bekommen.  zum Artikel
							
									Professional Speaking									Mit Persönlichkeit aufs Podium
								
								Das Speaking Business erscheint Unternehmern wie Selbstständigen zunehmend attraktiv. Mit seinem Thema durch die Lande ziehen, das Publikum mitreißen, auf diese Weise die Werbetrommel für sich rühren und ordentlich Geld verdienen – eine verlockende Vorstellung. Doch Speaking ist ein Business mit eigenen Regeln, die kennen und beherrschen muss, wer erfolgreich auf der Rednerbühne bestehen will. Was es braucht, um professioneller Speaker zu werden.  zum Artikel
							
									Auftritts-Coaching									Wenn Angst die Leistung auffrisst
								
								Auftrittsängste, Lampenfieber, Panikattacken - viele Menschen, die präsentieren, moderieren oder vortragen müssen, leiden unter Leistungsblockaden dieser Art. Wie sie aufgelöst werden können, erläutert Arzt, Psychotherapeut und Coach Michael Bohne. Er schildert seine Erfahrungen aus der Arbeit mit Auftritts-Ängsten und gibt Einblick in Coaching-Techniken zur Bearbeitung derselben.  zum Artikel
							
									Seniortrainer									Profil durch Erfahrung
								
								Schlagerstar Udo Jürgens besang mit seinem Song 'Mit 66 Jahren' einst ein rüstiges Rentnerdasein. Von Pensionierung wollen die Älteren der Trainerszene jedoch nichts wissen. Trainer wie Harry Holzheu, Rupert Lay und Max Meier-Maletz - allesamt längst jenseits der 66 - sind immer noch aktiv. Und oft besser im Geschäft als ihre jüngeren Kollegen.  zum Artikel
							
									Traineralltag									Ausgebrannt?
								
								Trainer gehören zu den Berufstätigen, die besonders burn-out-gefährdet sind. Sie hetzen von Seminar zu Seminar, spulen stets ähnliche Inhalte runter und sind dabei vor allem eins: allein. Warum es Trainern so schwer fällt, ein Leben in Balance zu führen.  zum Artikel
							
									Blended Learning									Nachhaltig Präsentieren lernen
								
								Die Wacker Chemie GmbH will im Unternehmen für nachhaltiges Lernen sorgen. Um seine Mitarbeiter in Sachen Präsentieren fit zu machen, setzt das Unternehmen auf das Blended-Learning-Konzept der Nitor GmbH. managerSeminare e-Le@rning stellt das Modell vor.  zum Artikel
							
									Care-Programme									Lebenshilfe auf Abruf
								
								Führungskräfte mit beruflichen oder privaten Sorgen leisten weniger und kosten mehr. Bevor die Probleme eskalieren, sollte schleunigst die Feuerwehr gerufen werden. Den nötigen Einsatz leisten externe Berater: Sie bieten Unternehmen umfassenden Service - von der 24-Stunden-Hotline über die Ausbildung von Konfliktlotsen bis zur Suchtberatung und Organisation von Babysittern.  zum Artikel
							
									Präsentieren lernen per CBT									Wenn Stimme und Technik versagen
								
								Je höher die berufliche Position, desto größer auch die Wahrscheinlichkeit, Präsentationen durchführen zu müssen. Schließlich wollen Kollegen, Mitarbeiter, Vorgesetzte von den eigenen Ideen überzeugt und potentielle Kunden zu Stammkunden gemacht werden. Bücher zum Thema gibt es viele, Seminare auch. Sind CBTs vielleicht die bessere Alternative? managerSeminare hat sich drei Programme angeschaut.  zum Artikel
							
									Rhetorik									Nicht jeder ist ein Berliner
								
								Schweißperlen auf der Stirn, Kloß im Hals, feuchte Handinnenflächen und Herzklopfen - fast jeder kennt die Nebenwirkungen des Vortragens. Manchem bereitet die Vorstellung, vor einer Gruppe von Leuten reden zu müssen, vorab schon schlaflose Nächte und wenn es dann soweit ist, einen Adrenalin-Stoß nach dem anderen. Doch: Wer wirksam führen will, muß souverän auftreten und andere überzeugen können. Was aber tun, wenn einem die Redekunst nicht unbedingt in die Wiege gelegt wurde?  zum Artikel

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